فوائد الكيوى

اذهب الى الأسفل

4524 فوائد الكيوى

مُساهمة من طرف Honey في الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 1:31 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فائدة الكيوي


أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على 200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".


ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".


ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية، وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.
تحياتي


فليتك تحلو والحياة مريرة *** وليتك ترضى والأنام غضابُ
[size=16]وليت الذي بيني وبينك عامر *** وبيني وبين العالمين خرابُ

إذا صح منك الود فالكل هين *** وكل الذي فوق التراب ترابُ
[/size]
avatar
Honey
فارس عملاق
فارس عملاق

     الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 800
العمر العمر : 25

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

4524 رد: فوائد الكيوى

مُساهمة من طرف marmar في الجمعة سبتمبر 17, 2010 11:37 pm

معلومات جميلة
جزاكى الله خير
avatar
marmar
احلى بنوت
احلى بنوت

     الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1388
العمر العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

4524 رد: فوائد الكيوى

مُساهمة من طرف Honey في السبت سبتمبر 18, 2010 3:58 pm



فليتك تحلو والحياة مريرة *** وليتك ترضى والأنام غضابُ
[size=16]وليت الذي بيني وبينك عامر *** وبيني وبين العالمين خرابُ

إذا صح منك الود فالكل هين *** وكل الذي فوق التراب ترابُ
[/size]
avatar
Honey
فارس عملاق
فارس عملاق

     الجنس الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 800
العمر العمر : 25

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

4524 رد: فوائد الكيوى

مُساهمة من طرف YAHIA في الأربعاء سبتمبر 22, 2010 12:43 am

6783
avatar
YAHIA
فارس عملاق
فارس عملاق

     الجنس الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 910

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى